講師紹介

中川路 園望 ソノミ
ソラヨガ代表・講師

カイロプラクティックヨガ養成コース修了 (ヨガスタジオ&カイロプラクティックRoom)

 

30代前半から、腰痛・首痛に悩まされ年に3~4回くらいのぎっくり腰&首を繰り返すように…

整形外科、整骨院など効果を謳う評判を聞けばあちこちの治療院に通う日々。。。

頼みの綱であるはずの、とある整骨院の治療がとどめとなり、更なる悪化の一途をたどる(*_*;

そこで、ようやく気づきが訪れる☆彡

下手な治療院に委ねている場合じゃない!!(素晴らしい治療院も多々ありますが…身体が動けるうちは、自分で整えられます)

自分の身体は自分で治す! いけんかせんといかーん!!(何とかしなければ!!)

ただ今、ヨガ歴7年目とまだまだ未熟者ではありますが、ヨガで得た気づきを皆さまと共有したいと思い、ソラヨガを立ち上げることになりました。

仙腸関節障害、坐骨神経痛、側弯症をヨガだけで克服し、今に至っております。

身体が固い、運動が苦手、ヨガは初めてなどなどヨガとは無縁と思ってる方でも大丈夫(^^♪

身体と心のコミュニケーション・呼吸との連動・ライフワークとしてヨガをはじめてみませんか。ご予約お待ちしております。

 



Shizuka
講師


アシュタンガヨガ修了
(インターナショナルヨガセンター)

カイロプラクティックヨガ修了

リストラティブヨガ修了 (平賀恭子氏に師事)

ヨガニードラ修了
(サントーシマ香氏に師事)

シニアヨガ修了
(日本メディカルヨガ協会)

シンギングボウル波動ヒーラー初級修了
(シンギングボウルヨガセラピー協会)



腰痛・胃炎・肩コリ・偏頭痛など、常に体の不調と不快感とのお付き合いの人生でしたが、体調を整えるため18年続けてきたヨガでストレスが軽減、年間を通して体のコンディションも安定していき、35.2度しかなかった平熱が36.5度へと上がり風邪等をひかない不調知らずの体へと変化していきました。

ヨガで体が変わっていく快適さを皆様にお伝えしていきたく指導者資格を取得。

自分自身への「気づき」をテーマとするマインドフルネスに特化したクラスも担当しています。瞑想を通して精神の安定やコストパフォーマンスの向上を目指し、ストレス社会を快適に過ごしていける自分をつくっていきます。

趣味は野生のイルカと泳ぐことです。ドルフィンスイムにご興味ある方は是非お声をかけてみてください。



Miyuki
講師

[保有資格]
RYT200h認定
ダーマミトラーヨガ 修了
シバナンダヨガ 修了

指導者養成講座
リストラティブヨガ 修了
マタニティヨガ 修了
キッズヨガ 修了
骨盤調整ヨガ 修了
ヨガシャラ養成講座中級 修了

アーユルヴェーダセラピスト


[自己紹介]
ヨガを深めていくことで人生そのものが豊かになり、心と身体が繋がっていく心地よさを大切にヨガを伝えています。ひとり一人の人生にヨガを添えて、一緒に明るい未来をつくっていきましょう☆



畠中 美智代
講師

ハタヨガ・マタニティヨガインストラクター(鹿児島ヨガ協会)
カイロプラクティックヨガ指導者取得

初心者向けヨガです。
身体が固い方、普段運動していない方でも始めやすい内容になっています。
ご自分の身体とゆっくりお話しましょう。



tomo
講師

カイロプラクティックヨガ養成コース修了(ヨガスタジオ&カイロプラクティックRoom)

ヨガに出会うまでは、ただのストレッチの延長だと思っていました
ヨガを続けていると、身体や心が面白いほど変化していきます。
変化を楽しめるレッスンを展開していきます。



Noriko
講師

カイロプラクティックヨガ養成コース修了 (ヨガスタジオ&カイロプラクティックRoom)

 

体は自分が頑張った分だけ答えてくれます!

やらないよりやる!

ヨガの呼吸で体の中から癒されていきましょう!

一緒に頑張りましょう。



ヨッシー
講師

カイロプラクティックヨガ養成コース修了 (ヨガスタジオ&カイロプラクティックRoom)

 

 某ヨガスタジオの"美しい人、ヨガの人。"という広告をみて、「ヨガをすれば、美しくなれるんか。」と、はじめたヨガ。

ヨガを終えた後のスッキリ感にすっかり虜になってしまいました。

やがて、カイロプラクティックヨガに出会い、身体の仕組みを学び、安全に行うヨガを学びました。是非、一緒に充実した時間を過ごしましょう!



Maya
講師

≪保有資格≫

・ALT ロコモーション
 トレーニングインスト
 ラクター認定取得

・日本ウェーブストレッチ
インストラクター認定取得

・健康運動実践指導者取得

・カイロプラクティック
 ヨガ指導者取得

・PADI オープン・ウォーターライセンス取得

・介護福祉士取得
・介護支援専門員取得

≪自己紹介≫

皆さん、こんにちは😃
私は体を動かすことが大好きで、興味のある事はとりあえず体験してきました😃
学生時代の陸上に始まり水泳、ボルダリング、スキューバーダイビングなど。
ブルース・リーに興味がわいた時は空手道場に入門して黒帯まで取得しました😁
今も、夏にはサーフィン冬は登山やマラソンと体を動かす事は変わらず大好きです。
しかし年齢を重ねてくると疲れた体の回復までに時間がかかってくるのを実感していました。そんな時体のメンテナンスで出会ったのがヨガでした。

ヨガでは自分の心と体と向き合うことで「今」の自分の状態を感じる大切さを教えてくれます。
呼吸が整えば心も安定し一つ一つのポーズを無理のない範囲で丁寧に行えば、体の歪みも改善し治癒力も高めてくれます。
体幹もつけば、太りにくい身体を作り体質改善にも期待できます😃

どうか、
ヨガと出会った皆さまにも
ヨガを続けることで
色々なことを発見し、効果を実感して、楽しんでいただけますように・・・
「いつも輝いてる貴方でいられるために私にできること😃



Yuki
講師

≪保有資格≫

IYCキレイになるヨガ
MKヨガ ハタヨガTT修了
骨盤調整ヨガ(メディカルホリスティク協会)
メディカルアロマセラピスト(メディカルホリスティク協会)
ヨガミドラー ヨガニードラ

≪自己紹介≫

飽きっぽい性格なのですがヨガだけは1回受けただけで虜に。
探求し続けることの面白さや大切さを実感しています。笑顔になって帰っていただけるそんな指導を心掛けています。



miyako
講師

カイロプラクティックヨガ養成コース修了 (ヨガスタジオ&カイロプラクティックRoom)