講師紹介

中川路 園望 ソノミ
ソラヨガ代表・講師

カイロプラクティックヨガ養成コース修了 (ヨガスタジオ&カイロプラクティックRoom)

笑いヨガリーダー養成講座修了

 

30代前半から、腰痛・首痛に悩まされ年に3~4回くらいのぎっくり腰&首を繰り返すように…

整形外科、整骨院など効果を謳う評判を聞けばあちこちの治療院に通う日々。。。

頼みの綱であるはずの、とある整骨院の治療がとどめとなり、更なる悪化の一途をたどる(*_*;

そこで、ようやく気づきが訪れる☆彡

下手な治療院に委ねている場合じゃない!!(素晴らしい治療院も多々ありますが…身体が動けるうちは、自分で整えられます)

自分の身体は自分で治す! いけんかせんといかーん!!(何とかしなければ!!)

ただ今、ヨガ歴7年目とまだまだ未熟者ではありますが、ヨガで得た気づきを皆さまと共有したいと思い、ソラヨガを立ち上げることになりました。

仙腸関節障害、坐骨神経痛、側弯症をヨガだけで克服し、今に至っております。

身体が固い、運動が苦手、ヨガは初めてなどなどヨガとは無縁と思ってる方でも大丈夫(^^♪

身体と心のコミュニケーション・呼吸との連動・ライフワークとしてヨガをはじめてみませんか。ご予約お待ちしております。

 



Miyuki
講師

RYT200h認定
ダーマミトラーヨガ 修了
シバナンダヨガ 修了

指導者養成講座
リストラティブヨガ 修了
マタニティヨガ 修了
キッズヨガ 修了
骨盤調整ヨガ 修了
ヨガシャラ養成講座中級 修了

アーユルヴェーダセラピスト


[自己紹介]
ヨガを深めていくことで人生そのものが豊かになり、心と身体が繋がっていく心地よさを大切にヨガを伝えています。ひとり一人の人生にヨガを添えて、一緒に明るい未来をつくっていきましょう☆



畠中 美智代
講師

ハタヨガ・マタニティヨガインストラクター(鹿児島ヨガ協会)
カイロプラクティックヨガ指導者取得

初心者向けヨガです。
身体が固い方、普段運動していない方でも始めやすい内容になっています。
ご自分の身体とゆっくりお話しましょう。



tomo
講師

カイロプラクティックヨガ養成コース修了(ヨガスタジオ&カイロプラクティックRoom)

ヨガに出会うまでは、ただのストレッチの延長だと思っていました
ヨガを続けていると、身体や心が面白いほど変化していきます。
変化を楽しめるレッスンを展開していきます。



Noriko
講師

国際ヨガ教会認定トレーナー

カイロプラクティックヨガ養成コース修了 (ヨガスタジオ&カイロプラクティックRoom)

 

体は自分が頑張った分だけ答えてくれます!

やらないよりやる!

ヨガの呼吸で体の中から癒されていきましょう!

一緒に頑張りましょう。



ヨッシー
講師

カイロプラクティックヨガ養成コース修了 (ヨガスタジオ&カイロプラクティックRoom)

 

 某ヨガスタジオの"美しい人、ヨガの人。"という広告をみて、「ヨガをすれば、美しくなれるんか。」と、はじめたヨガ。

ヨガを終えた後のスッキリ感にすっかり虜になってしまいました。

やがて、カイロプラクティックヨガに出会い、身体の仕組みを学び、安全に行うヨガを学びました。是非、一緒に充実した時間を過ごしましょう!



Maya
講師

・ALT ロコモーション
 トレーニングインスト
 ラクター認定取得

・日本ウェーブストレッチ
インストラクター認定取得

・健康運動実践指導者取得

・カイロプラクティック
 ヨガ指導者取得

・PADI オープン・ウォーターライセンス取得

・介護福祉士取得
・介護支援専門員取得

≪自己紹介≫

皆さん、こんにちは😃
私は体を動かすことが大好きで、興味のある事はとりあえず体験してきました😃
学生時代の陸上に始まり水泳、ボルダリング、スキューバーダイビングなど。
ブルース・リーに興味がわいた時は空手道場に入門して黒帯まで取得しました😁
今も、夏にはサーフィン冬は登山やマラソンと体を動かす事は変わらず大好きです。
しかし年齢を重ねてくると疲れた体の回復までに時間がかかってくるのを実感していました。そんな時体のメンテナンスで出会ったのがヨガでした。

ヨガでは自分の心と体と向き合うことで「今」の自分の状態を感じる大切さを教えてくれます。
呼吸が整えば心も安定し一つ一つのポーズを無理のない範囲で丁寧に行えば、体の歪みも改善し治癒力も高めてくれます。
体幹もつけば、太りにくい身体を作り体質改善にも期待できます😃

どうか、
ヨガと出会った皆さまにも
ヨガを続けることで
色々なことを発見し、効果を実感して、楽しんでいただけますように・・・
「いつも輝いてる貴方でいられるために私にできること😃



miyako
講師

カイロプラクティックヨガ養成コース修了 (ヨガスタジオ&カイロプラクティックRoom)

好きで始めたダンスを続ける中で"体のことを学びたい"と思っていた時に出会ったカイロプラクティックヨガ養成コース。

ただ伸ばす・曲げるのではなく、正しいやり方を学んだ事で伝えられることがあります。

ヨガで心身ともにスッキリしちゃいましょう!!



のん
講師

・SONIC ARTS ベーシックコース修了

・SONIC ARTS マスターコース修了(パワーヨガ)

・Studio Yoggy ベーシックトレーニングコース修了

・Studio Yoggy ティーチャートレーニングコース修了(アヌサラヨガ)

・アヌサラアドヴァンスインテンシヴコース修了

・ヨガアワー修了

 

ヨガを通して身体を整え心も元気に、柔軟な身体、そして自由に動ける身体を目指して一緒に楽しい時間を過ごしましょう♪



小倉 ゆうこ
講師

スワミ·ヴェーカナンダ·ヨガ ヨーガ教師養成講座修了

カイロプラクティックヨガ養成コース修了 (ヨガスタジオ&カイロプラクティックRoom)

芸能人の「ゆうこりん」と同じ名前の小倉ゆうこです。(顔は、全く似てません。。)元気な子供3人とチワワを飼っている、どちらかというと運動が苦手な普通のお母さんです。
 沖縄の小さな小さな島に住んでいた時にヨガに出会いました。もともと心理学やメンタルケア、癒しが好きで勉強してたのですが、ヨガの考え方に出会った時に楽しくてどんどんヨガにはまっていきました。緊張してる時は呼吸法をしたり、迷った時は瞑想を、体の調子を整えたい時はポーズをしたりと、私の生活を楽しくしてくれる大切なもの。もし必要な方がいらっしやれば、皆さんにもお伝えできたらな~と思ってます!