『毎日の歯磨きのように人々の現代生活にヨガ を取り入れてもらいたい』という思いから、予防医療としての新しいヨガのスタイル『医療系・ヴァイクンタヨガ』を沖縄の坂東イッキ氏が２００６年に創出。

全シークエンス（順序だてて構成されているヨガのセットメニュー）にプロップス（補助器具）を使用し、ヨガ解剖学を基盤としたケガの無い安全なアサナで構成された斬新な独自のメソッドであり、日本初の新しいヨガスタイル。

インドの伝統的なヨガの英知を受け継ぎながら、哲学、心理学、解剖学、呼吸法、瞑想法などが現代日本人の生活や心理、体形にフィットするようにプログラミングされた沖縄発信のハタヨガです。

【ヴァイクンタヨガを継続することで…】

◎カラダを痛めることなく無理なく柔軟性を高めることができます。

◎関節部分の稼働範囲が広がり筋肉や骨格のバランスが良くなります。

◎どのような人生の状況にも対応していけるココロとカラダの基盤ができていきます。

◎カラダとココロ（精神）が互いに相乗しあい、自身が求めるよりより良い理想像へと近づきます。

◎現代社会から受ける多大な心理的ストレスをセルフマネージメントできるようになっていきます。

最新スケジュールはレッスンスケジュールやＬＩＮＥ公式アカウントのホームからご確認いただけます！

また、ＰＤＦもアップしてますのでご自宅などでプリンター等の環境が整っていればプリントアウトできます(^^♪

 全国で緊急事態宣言が解除となりました
とは言っても、元通りの生活ではなく、Ｗｉｔｈコロナを念頭に置いて『新しい生活様式』としてのこれからとなりました。
手探り状態でのコロナ対策ですが、通常営業ができることが嬉しいです。ご来店お待ちしております。

◎当店のコロナ対策として（5/26更新）
対策① 定員を６名とします。
対策② 換気、消毒、除菌の徹底。
対策③ 講師はマスク着用にてレッスン。

対策③除菌水をセットした超音波加湿器で空間除菌をします。（除菌水は次亜塩素酸水を希釈）

※お願い※
①『特定警戒都道府県』に行かれた場合は2週間の経過観察を経て症状がない事を確認してからご参加ください。同居中のご家族が上記の場合も同様。

②マスク着用にてレッスン参加のご協力をお願いします。

③体調が優れない時は参加を見合わせてください。

最新スケジュールはレッスンスケジュールやＬＩＮＥ公式アカウントのホームからご確認いただけます！

また、ＰＤＦもアップしてますのでご自宅などでプリンター等の環境が整っていればプリントアウトできます(^^♪

緊急事態宣言が今月末迄延長になりましたが、鹿児島県は外出自粛や休業要請が緩和されたので当初の予定通り７日からレッスン再開いたします
(自粛希望の講師は引き続き5月末迄お休みさせて頂きます。)
つきましては、以下の内容をご承知の上レッスンへのご参加をお願い致します。

◎当店のコロナ対策として
対策① 定員を5名とします。
対策② 換気、消毒、除菌の徹底。
対策③ 講師はマスク着用にてレッスン。

※お願い※
①『特定警戒都道府県』に行かれた場合は2週間の経過観察を経て症状がない事を確認してからご参加ください。同居中のご家族が上記の場合も同様。

②マスク着用にてレッスン参加のご協力をお願いします。

③体調が優れない時は参加を見合わせてください。

最新スケジュールはレッスンスケジュールやＬＩＮＥ公式アカウントのホームからご確認いただけます！

また、ＰＤＦもアップしてますのでご自宅などでプリンター等の環境が整っていればプリントアウトできます(^^♪

なかなか収まらないコロナ騒動の中、皆さまいかがお過ごしでしょうか？

連日、感染者の人数や地域のニュースばかり。その中でも、鹿児島は未だ感染者ゼロをひたすらキープ中ですね。

お花見や歓送迎会シーズンなのに…と気を落としている方も多い事でしょう(*_*;

これまでの日常ルーティンワークがなくなり、時間に追われずにじっくり自分と向き合う事の出来るチャンス到来かもしれません。

感染リスクを下げる為にも、自己免疫力を向上させることが大事です。体温を上げて、代謝を高めるためには運動が最適。特にヨガは意識を自分に集中し、左右対称に身体を動かすことができ、怪我や事故が少なく安全です。ソラヨガでは近距離での接触なし。少人数制なので大手と比較すると密集率低い。閉鎖された空間…レッスン前後に喚起を行います。感染リスクが非常に低い環境を維持・提供いたします。