お知らせ

2019/10/28 17:47

11月スケジュールアップしました

11月スケジュールアップしました

ご案内が遅くなりまして大変失礼致しました(~_~;)

最新スケジュールはレッスンスケジュールからご確認いただけます!

また、PDFもアップしてますのでご自宅などでプリンター等の環境が整っていればプリントアウトできます(^^♪

朝晩がだいぶ肌寒くなってきましたね。鹿児島の秋は短いです。やっと涼しくなったと思ったら一気に冬へ突入。寒くなると筋肉も委縮して身体のこわばりから腰痛・肩こり・首こりなどからくる不調を感じる方も多いかと思います。私も、冬にぎっくり腰や首こり、肩こり併発してました。最近はヨガのおかげで身体の不調とは無縁です。流行のインフルエンザもここ10年以上はかかっていません。

予防の為にもヨガ始めてみませんか?身体がかたい、運動習慣がない、年齢等気にせずに先ずは、ソラヨガへ体験レッスンお申し込み下さい。初心者の方におススメのレッスン多数ございます。やさしい講師がお待ちしております(^^♪  一生自分の身体とハッピーに過ごしたい方は、ソラヨガへGO!!